赤小豆薏米水的做法赤小豆薏米水的做法和功效_太平洋农业网

赤小豆薏米水的做法赤小豆薏米水的做法和功效

2023-07-08 14:34:58 互联网

【资料图】

1、将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。

2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。

3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。

4、将赤小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。

5、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。

6、放入适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用。